Em 2010 iniciou o seu percurso como professora de Yoga e Meditação em vários locais, como: Bruxelas; na Es.co.la do Alto da Fontinha, no Porto; na SEY/AAC ; no Instituto de Medicina Integrativa; nos espaços “Viver na Luz”; “Feel Zen”; “Soap and Soul” e “Casa das Artes da Fundação Bissaya Barreto” em Coimbra e na Empresa ZON do Porto; “Associação Soltar os Sentidos”, “Casa Bô” e “Laush”– Liga dos amigos e utentes da saúde holística.  

Em 2013/2014 foi professora de Yoga para Bebés e Crianças no Infantário “Escolinha Encantada”, na Feel Zen em Coimbra.

De 2014/2020 foi professora de Yoga  para Crianças no Feel Zen,  na Secção de Natação da AAC; no jardim de infância da Previdência Portuguesa, no Instituto Educativo de Lordemão, em Coimbra e em 2019-2020 no Jardim de infância Dra Odete isabel, em Barcouço e no Centro Social Torres do Mondego.

De 2017 ao presente orienta sessões de desenvolvimento pessoal, yoga e team building na empresa Helukabel Portugal.

Em 2022 realizou o Curso de Formação Inicial de Professores de Yoga e Meditação – 1ª edição, Certificado pela Yoga Alliance.

2010 – Curso de Formação de Professora de Yoga na Escola Yoga Om, Associação Internacional de Yoga e Baby Yoga Om – 100h, Entroncamento (Método Yoga integral)

2011 – Curso de Formação de Professora de Yoga na Escola Yoga Om, Associação Internacional de Yoga e Baby Yoga Om – YTT 200h, Lisboa (Método Yoga integral), certificado pela Yoga Alliance International

2011 – Curso inicial de Meditação Escola Sri Chinmoy, 10h, Coimbra

2011 – Curso de Reiki III Nível

2013 – Curso de Formação de Professora de Baby Yoga e Yoga para Crianças pela Escola Yoga Family, certificado pela Yoga Alliance International

2013 – Encontro de Yoga: Arte, Movimento e Meditação, aprofundamento com Georges Stobbaerts, Walter Ruta, Katia Legeret, Tristan Auvray, Ruth Huber, Amândio Figueiredo, Magali Stobbaerts, no Tenchi, Sintra

2013 – Yogui buscador da verdade, reflexões baseadas no Tattvahdodhah, com Miguel Homem

2013 – Astanga e Veda Adhyayana (astanga vinyasa yoga dentro da tradição védica – encontro de Swami Dayananda com S.K. Pattabhi Jois | Yoga sutras Patanjali | Canto védico), com Miguel Homem, Coimbra

2014 – Curso intensivo de asana e pranayama com Pedro Kupfer, Coimbra

2014 – A essência da Bhagavad Gita com Miguel Homem, Coimbra (Visão Védica do Yoga)

2014 – Extensivo de aprofundamento em Yoga e Vedanta, com Miguel Homem, Durga Yoga Shala, Aveiro (Reflexões baseadas no Tattvabodhah)

2016 – Vipasana

2016 – Curso de formação em Yoga pela SEY/AAC, com o professor Jorge Nunes Lopes, 70h

2016 – Curso de Professora de Meditação para crianças, Escola Yoga Family, Porto

2017 – O infinito poder dos bandhas, formação com Manel Rodrigues (Manu), Sey/AAc

2017/18 – Yoga teacher training (YTT) com Hugo Abecassis, Abhyasa Yoga Center, 200h Lisboa, certificado pela Yoga Alliance Professionals (Método de Iyengar)

2019 – Estudos Avançados de Yoga, com Hugo Abecassis, Joel Santos e Sandra Pedro, Abhyasa Yoga Center, 300h, Lisboa, certificado pela Yoga Alliance Professionals

2020 – Seminários de Anatomia Funcional do Yoga: cervical, joelhos, mãos e pulsos, com ­Hugo Abecassis, Lisboa

2020 – Curso de meditação com professor Paulo Borges (Método budista)

2020 – Curso de Psicologia Transpessoal, ISPA

2021 – Curso de Souldrama, ISPA

2021 – Curso de Sociodrama, ISPA