CURSO PROFESSORES DE
YOGA e meditação
3ª Edição
“Primeiro Aprendes Yoga, Depois Ensinas e Finalmente Vives Yoga.” Swami Satyananda
Hatha YOGA
meditação
Certificação
Certificação Nacional e Internacional Yoga Alliance
230H
O curso tem a duração de 11 meses (Fev-Dez | 1 fim de semana por mês) totalizando 230h de formação prática e teórica.
Coimbra | Presencial
O curso decorre em Coimbra, em formato presencial. Pontualmente podem ser disponibilizados módulos online.
O que te espera...
O Curso Professores de Yoga e Meditação destina-se a todos os que desejam transformar as suas Vidas de forma consciente e enraizada. Seja para que se tornem professores capacitados de Yoga e Meditação, ou praticantes diligentes que desejam aprofundar e evoluir na sua prática pessoal.
Através da sabedoria milenar do Yoga aplicada aos dias de hoje, os praticantes encontrarão ferramentas para o auto conhecimento, práticas para a promoção da saúde física, mental, emocional e espiritual; limpezas energéticas, de expansão da energia vital e da consciência; de relação consigo próprios e com o universo, com vista a moksha (iluminação espiritual e libertação da roda do samsara).
Conteúdo
Serão abordados diversos temas indispensáveis para a prática e ensino do Yoga: história, filosofia, psicologia do yoga, estudo de textos sagrados, anatomia, fisiologia, biomecânica, asana (alinhamentos e fundações nas posturas), pranayama, mudras, bandhas, kriyas, mantras, meditação, ayurveda, métodos de ensino, construção de aulas, Yoga para as camadas especiais (grávidas crianças e idosos), métodos de yoga, neurociência, entre outros pontos.
Cronograma Indicativo
Prática de Yogasana| Ajustes | Introdução à Anatomia | História do Yoga | Meditação | Mantra
Prática (asana, Kriya, bhanda, mudra e drishti ) |Ajustes | Análise do movimento e respetivos planos| Estudo dos Yoga Sutras de Patanjali| Mantra | Meditação
Prática | Ajustes | Anatomia associada ao movimento nos membros inferiores| Yoga Sutras| Mantra | Meditação
Prática | Ajustes | Anatomia associada ao movimento na cintura pélvica| Método de ensino | Yoga Sutras | Mantra | Meditação
Prática | Ajustes | Anatomia associada ao movimento no tronco| Método de ensino | Yoga Sutras | Mantra | Meditação
Conteúdo a mostrar/esconder
Prática| Ajustes| Introdução à Ayurveda e a sua relação com o Yoga | Teoria e filosofia do yoga
Prática | Yoga e meditação para as camadas especiais (crianças, grávidas e seniores)
Prática dos métodos de yoga: Integral, Iyengar, Ashtanga vinyasa, Kundalini Yoga| Meditações | Pranayamas | Yoga nidra | Encontro entre a Psicologia e o Yoga
Prática | Ajustes| Yoga Terapia | Sequências| Meditações | Pranayama | Mantra | Método de ensino | Revisão do curso
Preparação para os Exames
Exame escrito, apresentação oral, exemplificação da prática de asana e método de ensino.
* Datas e conteúdos sujeitos a reestruturação
Este curso é um Salto Quântico no Caminho do Despertar e serve todos os que almejam
Conhecer-se, Iluminar-se e Contribuir para O Novo Mundo!
professores & Certificação
Professores
Miriam Jorge | Senior Yoga Teacher
Participação dos Senior Yoga Teachers: Carlos Sofia, Fábio Direito, Margarida Lima, João Arenga, Sandra Rosa entre outros.
Certificação
Preço e modalidades de pagamento
Para efectivação da inscrição e reserva da vaga no presente Curso, considera-se necessária a ficha de inscrição completamente preenchida (nos campos aplicáveis); acrescida do pagamento do valor da inscrição (devendo o comprovativo ser enviado por e-mail ou outro meio electrónico);
O aluno só garante a sua vaga após o pagamento do primeiro mês/ valor da inscrição, de 120,00€
e que deverá ocorrer no máximo até ao dia 10 de Fevereiro de 2024
As primeiras 3 primeiras inscrições terão um desconto de 50€, pagando o aluno, neste caso e sob confirmação da escola, o valor de 70,00€ de inscrição no curso, correspondente ao primeiro mês de formação.
O aluno que pague o valor do curso na totalidade e de uma só vez, ou seja, 1500,00€ no acto da inscrição terá um desconto de 50,00€ sobre aquele valor , podendo pagar 1.450€ pelo curso.
- Os dois descontos descritos são cumulativos.
- O valor do curso inclui seguro de acidentes pessoais.
Modalidades de pagamento
Pagamento Integral | O aluno só garante a sua vaga após o pagamento integral do curso até dia 10 de Fevereiro, tendo um desconto de 50€ no valor total. Total a transferir 1450€.
Pagamento Trimestral | O aluno só garante a sua vaga após o pagamento do valor da inscrição de 120,00€, o restante valor é pago trimestralmente, isto é 400,00€ até dia 10 de Março; 400,00€ até dia 10 de Junho e 400,00€ até dia 10 de Setembro;
Até 10 de Novembro será pago o valor correspondente à aula de preparação para os exames e aos três dias de exames, para quem quiser aceder ao certificado de professor, emitido pela YAP e DGERT, desde que passe nas avaliações conforme a brochura (de 6ª a domingo), de 180,00€
PAGAMENTO Integral
- 11 Fins de Semana de Formação
- 1 dia de preparação para Exames
- 3 dias de Exames finais (cujo sucesso confere as certificações)
- Manual completo e outros documentos
- Certificação Yoga Alliance Professionals e Dgert
1500€
1450€
(IVA não incluído)
PAGAMENTO tRIMESTRAL
- 11 Fins de Semana de Formação (11 x 120€)
- 1 dia Preparação para Exames
- 3 dias de Exames Finais (cujo sucesso confere as certificações) (180€)
- Manual completo e outros documentos
- Certificação Yoga Alliance Professionals e Dgert
Inscrição e 1ºMês | 120€
400€ por Trimestre ( Março; Junho; Setembro)
180€ Exames e Imersão (Outubro)
1500€
(IVA não incluído)
O pagamento deverá ser efetuado até dia 10 do mês correspondente.
Estes valores não incluem viagens, acomodação e alimentação. Valores indicados sem IVA.
Formas de pagamento
- IBAN: PT 500035 0185 0001 9288 6000 5
- NIB: 0035 0185 0001 9288 6000 5 – Nome da conta: Miriam José Fernandes Jorge
- MbWay para: 912092518
- Monetário
No caso do curso não alcançar o n.º mínimo de inscrições, a Escola YOGA HARMONY reserva-se ao direito de proceder à respetiva anulação ou adiamento, sendo responsável pela devolução de quantias já pagas.
Não haverá direito à devolução sobre o valor da Inscrição e reserva de um lugar em qualquer uma das nossas formações, exceto se um aluno desistir ou anular a sua inscrição, por motivo de força maior, devidamente comprovada, situação em que o valor da inscrição poderá ser usado noutra formação/ retiro que o aluno deseje realizar connosco.
Após enviar ficha de inscrição, por correio electrónico, aguarde a nossa resposta.
Inscreve-te no nosso curso!
Vem elevar o teu corpo e espírito connosco.
Para o Bem de tudo e de todos.
A 1ª Edição do Curso de Professores
Yoga & Harmony
O Feedback Dos Alunos da 1ª Edição do Curso de Formação de Professores de Yoga e Meditação
Vivenciar este curso foi das melhores escolhas que fiz. Foi uma transformação a nível pessoal e profissional. Uma imersão de conhecimento e vivência com um grupo de pessoas perfeito, com uma professora que sempre acompanhou o progresso de todos e de cada um. Gratidão por este ano de aprendizagem, consciência e transformação querida professora Miriam. SOMOS UM.
Daniela Martins
Mesmo sem o objetivo de um dia ir dar aulas decidi fazer o curso de professores da Miriam. Foi a melhor decisão na minha vida! Mudou completamente a minha perspetiva. Os novos conhecimentos interiorizados e a prática adquirida traduziram-se em pura sabedoria. Obrigado, Mi!
Luís Ferreira
Um curso de plena transformação, ministrado por seres incríveis, em especial tu Miriam Jorge! Porque yoga vai muito além do que possa ser descrito em qualquer literatura…yoga é vida! Gratidão por todos os ensinamentos querida Miriam.
Clara Rodrigues
A terminar este curso maravilhoso de professores de yoga e meditação! Sinto-me mais forte pois adquiri mais conhecimento e mais ferramentas para mim e para todos os que me rodeiam! Sinto-me muito feliz e grata por todos os facilitadores, professores, mentores e colegas que me inspiraram nesta caminhada.
Ana Cristina Santos
Porque quando nos permitimos somos mais felizes. Lanço-vos o desafio de fazer o curso com a minha doce mestre Miriam Jorge. Que orgulho sinto por fazer parte da turma do 1ºcurso.
Gratidão minha mestre de luz por todo o esforço e investimento que tens mostrado ao longo do curso. Sinto-me uma privilegiada por podem caminhar contigo.
Gratidão por cada nova experiência durante o curso. Como foi fixe fazer acro, como foi delicioso ganhar espaço no corpo.
Gratidão pelo teu profissionalismo e pelo cuidado na escolha dos professores que contigo trabalham e gratidão a todos eles pelos ensinamentos que nos trouxeram.
Gratidão por me ensinares a respirar.
Mónica Nogueira
1ª Edição do Curso Inicial de Formação de Professores de Yoga e Meditação, 200h, com Miriam Jorge e professores convidados muito profissionais e humanos. Eu fiz este curso e acho incrível por todo o conteúdo teórico e parte prática. Uma experiência que te desperta para a consciência do corpo e propósito da alma. Que te traz a compreensão de muitos aspetos da tua vida. Aqui encontras o equilíbrio entre o corpo físico, mental e espiritual. Vale mesmo a pena investires em ti e no teu bem estar.
Atreve-te e inscreve-te!
Marisa Santos
Estar nesta formação com a Míriam foi daqueles momentos divisores de águas na vida. Já praticava Yoga há 8 anos e já dava minhas primeiras aulas de aeroyoga quando senti necessidade de aprofundar-me nos conhecimentos (teórico e prático) do Yoga, quando Míriam e o Yoga & Harmony surgiu no meu caminho. Depois disso, foi como se tudo fosse fazendo sentido : entender o porquê das posturas, dos detalhes da posição de um pé ou uma mão, das respirações… Mas para minha surpresa, tudo foi muito além disso, além da filosofia, dos Sutras, Mantras e Mudras. Foi para além do papel instrutor + aluno + colegas, como que de repente, nos tornamos um laço, feitos de um único fio condutor, sem nós ou amarras, apenas laço. Uma cumplicidade nasceu e todos fomos necessários para que se mantivesse firme, mas confortáveis o suficiente para desatá-lo quando o destino assim quiser, pois descobrimos que o sentido do Yoga é a felicidade e a liberdade do ser individual e coletivo que somos.
Recomendo a experiência a todos os seres que sintam-se preparados para crescer.
O meu laço se estenderá além, como assim o destino assim quis… Dhanyavad.
Chris Queiroz (2º Edição do Curso)
I am incredibly grateful to Miriam Jorge and the exceptional team of teachers who guided me through a comprehensive Yoga instructor course. Miriam’s dedication and expertise were evident in the breadth of the curriculum, which covered not only the physical aspects of Yoga but also delved into profound subjects like the History and philosophy of Yoga and neuroscience. The inclusion of disciplines such as anatomy, ethics, ayurveda, and meditation showcased a holistic approach to Yoga teaching. The diverse expertise brought by the additional instructors in philosophy, neurosciences, medicine, ayurveda, psychology, and Vedanta enriched my learning experience immensely. Miriam and the entire team created a nurturing environment, fostering growth not just as a Yoga teacher but as an individual seeking a deeper understanding of the ancient practice. I extend my heartfelt thanks for imparting the knowledge and tools that have empowered me to share the transformative benefits of Yoga with others.
Olga Mars (2º Edição do Curso)